森女风格？

如果早餐要吃個清爽的甜點，不妨可以考慮這杯容易做的芭菲（Parfait，百匯 / 凍糕）；只要把草莓切丁，再加上打碎的椒鹽脆餅（Pretzel，沒有也可以改成玉米片），反覆一層一層淋上優格就大功告成了唷！大大一口，你可以嚐到草莓的酸甜、脆餅的鹹酥以及優格的奶香，不但口感層次不同，而且渾然一體，那妙不可言的感覺，實在太好啦！

【巧克力焦糖挞配海盐、香草冰激凌】浓郁温热的巧克力酱，与香滑的冰激凌搭配最为默契。挖冰激凌之前，将勺子在热水中浸烫一下，能挖出更好看的形状。 想学吗？戳这里—>http://www.10and9.com/a/13/1039-1.html

Cupcake第二弹！多肉与吃货合体后的结果[偷笑]，来自 Seton Rossini 更加精巧可爱，远看已经分辨不出真假了，很棒的手艺。 跟上次alana的分享（http://weibo.com/3299141864/zEAE10Kka）不分仲伯。是花友同时也是烘焙爱好者的童鞋可以参考看看

很温馨的咖啡杯

【黄瓜猕猴桃汁】做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。特别提示：嘴唇干千万别用舌头舔。

黄豆提前用清水浸泡一夜 2. 杏仁提前用清水浸泡三小时左右 3. 将黄豆、杏仁洗净，与核桃仁一同放入豆浆机中 4. 加水至指定水位线，按下全豆豆浆键，15分钟后即可饮用

1. 香蕉苹果去皮切片 2.全部食材用果蔬榨汁机打匀后饮用

材料：酸奶70克，香蕉200克，苦瓜130克，橙汁180克（要100％的），柠檬汁45毫升，牛奶200毫升，生奶油：25毫升。做法：①香蕉苦瓜切块、榨汁。②和其他食材一起搅拌。③放到冰箱，完成.

准备原味酸奶180克，去皮后的木瓜切成块180克，蜂蜜一大勺，冰块若干 将木瓜块、酸奶（当然要打开袋后倒出啦）、蜂蜜、冰块倒入果汁搅拌机中，快速打10秒钟左右，冰块碎成冰沙所有材料混合均匀后即可停机，倒入杯中 将搅拌机底部的木瓜果泥挑出一些摆到杯中上层，可以摆出各种图案，再用切成碎末的少许薄荷叶点缀一下即可

西瓜买回来，将瓜瓤挖出，去掉种子。这是个费力的事，要是无籽西瓜就好了 2. 将西瓜放入料理机中 3. 倒入3小瓶养乐多 4. 倒入蜂蜜 5. 用料理机工作30秒，搅打充分即可 6. 将其冷藏放置，养乐多中的乳酸菌会发酵，致使西瓜汁都变得酸酸甜甜的，好喝的不得了哦

将西红柿去蒂、洗净，切成小块；苹果洗净，去皮及核，切块备用； 将西红柿、苹果放入果汁机中搅打成汁．再倒入杯中．加入乳酸饮料、柠檬汁调匀即可。

. 把马蹄洗干净后去皮备用，梨也洗干净 2. 马蹄放入开水中煮五分钟，煮熟后晾凉 3. 梨去核切成小块 4. 把梨和马蹄放到榨汁机中，把放凉的马蹄水倒入榨汁机中按下榨汁按钮开榨汁，喜欢喝果肉型果汁的可以将果肉和果汁一起饮用，就想享受果汁的可以篦掉果肉汁保留果汁，果汁可以用蜂蜜来调味

火龙果去皮切小块，胡萝卜洗净切小块 2. 把两种材料放入榨汁机，根据个人口味挤入适量柠檬汁 3. 加入一小杯水，打三十秒左右。饮用时可以加入冰块

【缤纷饮品-层层随心杯】：做法 1. 这次的搭配是芒果酸奶+西米+红豆沙+酸奶+消化饼干+巧克力牛奶（这次做的因为消化饼干放的很少 加上和巧克力牛奶颜色很近 所以有点不分明了） 2. 芒果酸奶就是用芒果+酸奶放到料理机里喀喀喀 3. 西米就是用煮+焖20分钟+过冷水+煮+过冷水的办法 4. 红豆沙是之前就有的 5. 巧克力牛奶就是巧克力+牛奶放到料理机里喀喀喀 小贴士 1、液体倒在消化饼干上的时候尽量轻一点 不然就会把消化饼干冲散 2、我觉得这次的搭配其实一般 总觉得先甜后酸特别奇怪似的...

【香蕉牛奶】做法： 1.香蕉切块放入密封袋里，放入冰箱冷冻到硬 2.放入搅拌器，加入牛奶搅拌打匀 3.混合均匀倒出来就可以喝了。500ml-800ml牛奶均可，按自己的口味调节浓稠度

【猕猴桃冰沙】1.猕猴桃洗净去皮切小块，细砂糖融入凉开水与猕猴桃一起放入榨汁机，搅打成泥状。2.将猕猴桃泥装入保鲜盒内，放入冰箱冷冻3小时左右至半凝固状态时用勺子搅拌成松散状。3.再放回冰箱继续冷冻，重复此步骤3次以上，直到果泥呈细碎冰晶状即可。