玉米须茶——在中药里，玉米须也叫“龙须”，龙须味甘、淡，性平；归肾、肝、胆经；有利尿消肿，平肝利胆的功效。用玉米须做成的“龙须茶”，口感有一点甘甜，盛夏时喝一些，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，龙须茶有凉血、泻热的功效，可以去除体内的湿热之气。【做法】取下4个玉米的玉米须；用清水冲洗干净；加入6杯清水，一起煮沸；沸腾2分钟后关火。【小贴士】温度降到常温就可以喝了，最好别冷藏后饮用，不然对肠胃有损伤。

抹茶薄荷冰茶】---⑴材料：两杯水，1个青柠，2茶匙抹茶粉，两杯冰块，1把新鲜薄荷叶，糖或蜂蜜。⑵做法： 1、在一个调酒壶或者可密封的容器中将水和抹茶粉摇晃到完全混合无结块。2、打开盖子，加入糖、冰块、一点青柠汁和少许薄荷叶，然后继续摇晃。饮用时用青柠皮和薄荷叶装饰即可

【蜂蜜金桔茶】主料：金桔300g、冰糖150g、蜂蜜100g；辅料：盐适量、柠檬半个、纯净水50g 。步骤：1.金桔用淡盐水浸泡10分钟搓洗干净。 2.把金桔一切四瓣，去除金橘核。3.把金桔果肉放入搅拌机搅打，不用打得太细腻稍微有些果肉粒就好。4.把搅打好的金桔果肉倒入锅中。5.加入纯净水、冰糖。6.开大火加热至沸腾关小火，挤入半个柠檬汁。7.小火慢慢熬制，边加热边搅拌。8.差不多25分钟左右金桔已经变透明浓稠关火。9.微冷凉的金橘酱加入蜂蜜。

❀【薄荷柠檬冰爽茶】---做法：1、绿茶用开水冲泡好，放凉至大约40度左右；2、滤出绿茶，倒入准备好的杯中。柠檬切片，取两片挤出柠檬汁到杯中。再另取一片放入杯中；3、调入一勺蜂蜜，拌匀。摘几片新鲜薄荷叶，洗净后放入杯中；4、投入冰块即可

❀【蜂蜜菠萝茶】---⑴材料：菠萝、柠檬、冰糖、蜂蜜。⑵做法：1、菠萝去皮后用盐水浸泡，然后洗净。2、菠萝可以切成片，也可以切成块，建议切成碎粒更好，可以更好的和蜂蜜融合。3、加些冰糖，可以挤些柠檬汁到里面味道更好。（多少按自己喜好）4、倒入一个容器里面，用温火煮一会，凉至温热后加入两勺的蜂蜜大约30克。5、准备一个已消毒的玻璃瓶，然后放入里面低温保存一周左右。---ps：蜂蜜能补脾胃、润肺止咳、解毒，美味的蜂蜜菠萝茶既养生又美颜，快来试试吧∩_∩...

超强补充维C组合【洛神花柠檬水】洛神花含有丰富柠檬酸，能够消除疲劳，可作为天然运动饮料。混合柠檬汁之后，维C满满，精力旺旺！如果你常常为水肿烦恼，也不妨试试哦！材料：水4杯，细砂糖3/4杯，干洛神花1杯，新鲜柠檬汁1杯。做法：在小锅里倒入水和细砂糖，中火煮到糖完全溶化，烧开后倒入干芙蓉花，关火加锅盖闷20分钟。然后过滤出洛神花，加入柠檬汁。喝的时候可以添加冰块。洛神花柠檬水有令人惊讶的清爽，酸甜果味，而且富含维C与对眼睛有益的花青素！

【教你做印度口味芒果冰茶】1、2-3袋红茶包用4杯开水冲泡好，晾凉后放入冰箱冰镇；2、2个芒果切块，放入搅拌机，加入冰镇的红茶、半茶匙柠檬汁、适量砂糖，打至顺滑后倒入杯子；3、加入适量冰块，再用薄荷叶装饰即可

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