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今日份瘦身餐。
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一直都爱思慕雪, 健康排毒好喝，又到春天了，思慕雪又要进入我的春夏菜单了，趁着草莓季，做一杯美貌的草莓蓝莓思慕雪，为了更甜加了点炼乳，也可以换成蜂蜜，或者不加更健康，破壁机祈和s3@KPS祈和电器 ​​​​
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一直都爱思慕雪, 健康排毒好喝，又到春天了，思慕雪又要进入我的春夏菜单了，趁着草莓季，做一杯美貌的草莓蓝莓思慕雪，为了更甜加了点炼乳，也可以换成蜂蜜，或者不加更健康，破壁机祈和s3@KPS祈和电器 ​​​​
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清爽美貌的伴手礼：薄荷小饼
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柠香番茄鸡蛋烤吐司
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一碗唤醒阳光的葱油面
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金秋南瓜季：来试试它的百变吃法~
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「孜然土豆片」
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一场简单的浪漫——玫瑰芝士饭团
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早餐：牛肉面+酸奶麦片杯。酸奶麦片杯，就是一层酸奶一层麦片果酱啦，最后丢两粒水果装饰装饰更好看
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奶香玉米～一盒纯牛奶，一小块黄油，一根玉米就可以做了～一盒牛奶煮到像这样收干就好啦，奶味真的超级香浓～黄油建议用无盐黄油，爱吃甜的可以放点糖
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奶香玉米～一盒纯牛奶，一小块黄油，一根玉米就可以做了～一盒牛奶煮到像这样收干就好啦，奶味真的超级香浓～黄油建议用无盐黄油，爱吃甜的可以放点糖
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美食达人SissiS-焦糖布丁：鸡蛋两个、牛奶200ml、白砂糖30g、白砂糖60g、水20g。1.白糖与水放在锅里加热熬制焦糖，当颜色变成金黄色时，离火，倒入布丁模子中2.保持着焦糖与水的比例是3:1左右就可以，焦糖倒入瓶底。…
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美食达人SissiS-焦糖布丁：鸡蛋两个、牛奶200ml、白砂糖30g、白砂糖60g、水20g。1.白糖与水放在锅里加热熬制焦糖，当颜色变成金黄色时，离火，倒入布丁模子中2.保持着焦糖与水的比例是3:1左右就可以，焦糖倒入瓶底。3.200ml牛奶+30g的糖，稍微加热，糖融化后倒入打散的鸡蛋液中搅拌均匀。布丁液静置半小时。倒入模子或者瓶子中。蒸锅里蒸吧（开锅后15~20分钟）。跟蒸鸡蛋羹一样。而且如果放在蒸锅中，最好上面封上保鲜膜，这样避免内部出泡泡。
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十五分钟简易披萨
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水果奶油三明治
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便当
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